为死死缠住对手、拦截、成功阻挡等,因此称之为:“强盗”博格斯简介:小虫博格斯如蚂蚁一般,个子小威力大,博格斯虽是个矮脚虎,却是个篮球天才,以60米的身高驰骋NBA,他的篮球智商非比常人。 伯特·韦伯,身高只有1米6被昵称为“土豆”的他,竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号,成为NBA的传奇。 巴德韦伯只有5尺7寸高(70米),135磅,是当时联盟内最为矮小的一位球员。然而就是这样一位“矮脚虎”,却颠覆了扣篮全球的一切清规戒律,韦伯在最终一个回合中连拿两个50分,令老鹰队队友威尔金斯也为之黯然失色。NBA扣篮大赛是NBA全明星周末活动其中一个,始于1984年。 BA最矮的扣篮王–“土豆”韦伯1986年的全明星扣篮大赛阵容没有前两届鼎盛,上届扣篮王、“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯似乎有望再次夺魁,让人大跌眼镜的是,同样来自老鹰队的小个子安东尼-杰罗姆-韦伯(AnthonyJeromeWebb)抢走了所有人的风头。 “土豆”之称的韦伯,曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军,其身高只有70米,这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借70米的身高在NBA立足,韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时,身高只有60米的“土豆”便有过扣篮记录。 p> 要扣篮,最低身高至少需要180厘米,中国的普通人弹跳高度大约为70厘米,因此想要完成扣篮,至少需要100厘米以上的弹跳力。即便是在全球上,拥有100厘米弹跳力的人也并不多见。如果你的身高达到180厘米,摸高大约能达到235厘米,这样的情况下,想要扣篮,几乎需要接近一米的弹跳力。 想扣篮,一般人的身高至少需要达到180厘米以上。中国人的平均弹跳能力大约在70厘米左右。扣篮所需的最小摸高为325厘米。对于身高180厘米的人来说,他们的摸高大约在235厘米左右。想要实现扣篮,需要的垂直弹跳能力几乎要达到1米。 一定,弹跳高度与身高的关系并不完全。有些人可能个子矮,但臂展较长;有些人则个子高,但臂展较短。如果身高和臂展相同,185厘米以上的身高基本上没有什么难题。在这个身高下,原地摸高大约在245到255厘米之间,加上70到80厘米的弹跳高度,手过篮筐10到30厘米,应该能够轻松扣篮。 上所述,身高9米左右加上正常的弹跳力可以实现扣篮,但这仅是篮球技术的一个方面。篮球运动的魅力在于它能够激发大众的潜能,通过不断的努力和训练,每个人都有可能成为更好的自己。 要扣篮,最低身高至少需要180厘米,中国的普通人弹跳高度大约为70厘米,因此想要完成扣篮,至少需要100厘米以上的弹跳力。即便是在全球上,拥有100厘米弹跳力的人也并不多见。如果你的身高达到180厘米,摸高大约能达到235厘米,这样的情况下,想要扣篮,几乎需要接近一米的弹跳力。 想扣篮,一般人的身高至少需要达到180厘米以上。中国人的平均弹跳能力大约在70厘米左右。扣篮所需的最小摸高为325厘米。对于身高180厘米的人来说,他们的摸高大约在235厘米左右。想要实现扣篮,需要的垂直弹跳能力几乎要达到1米。 扣篮,身高至少需要超过70厘米。弹跳力是关键影响。半蹲跳是一项有效的练习,从半蹲位置开始,双手置于前,跳跃时至少离地20至25厘米,空中双手放在后面,落地后重复该动作。抬脚尖(提踵)是一项简单易行的训练,开头来说找到梯级或一本书垫脚,仅用脚尖接触,抬至比较高点,慢慢放下,完成一次。 篮并没有固定的身高要求,关键在于个人的摸高能力。通常,如果能够单手抓球,摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮。对于身体协调性较差的人来说,他们需要更高的摸高,大约在330厘米左右。 一定,弹跳高度与身高的关系并不完全。有些人可能个子矮,但臂展较长;有些人则个子高,但臂展较短。如果身高和臂展相同,185厘米以上的身高基本上没有什么难题。在这个身高下,原地摸高大约在245到255厘米之间,加上70到80厘米的弹跳高度,手过篮筐10到30厘米,应该能够轻松扣篮。 般而言,需要在跳跃时使身体比篮筐高出约50厘米,再加上手臂的长度,因此身高至少要达到2米3。这一高度要求并非墨守成规,许多知名的NBA球员,平均身高已经超过了2米。
- 2025年12月19日
- 星期五
