艾佛森过人gif 艾佛森的过人招式艾佛森过人英文

这篇文章小编将目录一览：

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧其中一个，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧其中一个，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

2、下面内容是篮球过人的十大步法：欧洲步：吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中，哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯，完成上篮得分。梦幻脚步：这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年，他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。

3、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。

4、交叉步突破：以右脚作为中枢脚为例，球员需要两脚左右分开，两膝微曲，保持低重心，持球于胸腹部。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引至右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出，迅速超越防守。

第3位科比的后仰跳投科比的实力也是极其的出色，尤其是科比的后仰跳投被他运用到了如火纯青的地步，在联盟之中没人能够防得住这个绝招。

第二绝技：滞空和弹跳能力乔丹完全是NBA历史上完全的神，他的名字在无人不知。乔丹的滞空和弹跳能力是联赛中最恐怖的，他非常喜欢跳投。他能够做到跳起时比他人高，落地时比别人晚。乔丹由于这一出色的能力而被人称为“飞人”。

第六位：后仰跳投后仰跳投这项得分手段至今也几乎很少有球员使用，而在迈克尔乔丹、科比时期成为了这两大超巨的“杀手锏”，这项技术是一项极其考验腰腹力量的技术，也是科比、乔丹将后仰跳投发扬光大。

吉诺比利 “妖刀”吉诺比利真的浑身都是假动作，他能以不可思议的方式撕裂对方的防线，其假动作可谓神鬼莫测。虽然常年作为球队第六人，却没人敢忽视妖刀的存在。吉诺比利的蛇形突破极其有名，左脚向右，右脚向左，柔韧性十足，踩着欧洲步，让对手两眼昏花。

NBA是全球篮球的最高殿堂，在这里打拼，没有一两手绝活是不可想象的。但凡在NBA中叱咤风云的球星，他们大多有绝技傍身，有些绝技发扬光大，而有些由于各种缘故，已在今天失传。

1、蝴蝶穿花是一种高超的运球过人技巧，其步骤如下：开门见山说，出招前右脚往左踏出一步，离左脚尖10厘米即可。接着，左手运球时双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚快速跨出，并换到右手运球。右手运球时身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

2、实施穿花蝴蝶步的第一步，是用单手将球拉至右手，同时沉肩并降低重心，做出向右突破的假动作。紧接着，迅速后撤一步，用胯下运球回到左手，随即模拟向左突破的假动作。接着，艾弗森再次换至右手，这次则是真的发起突破。

3、在施展蝴蝶穿花步前，通常会先用右脚向左迈出一步。右脚与左脚尖的距离不宜过远，大约10厘米左右。紧接着，当左手运球时，双脚同时向右跳开。（2）左脚先落地，接着迅速将右脚跨向右边，同时换到右手运球，模仿右切的动作。

crossover：艾弗森以其出色的交叉运球过人技巧著称，他在场上的表现如同王者一般。后仰跳投：在进行后仰跳投时，球员的身体应天然地向后倾斜，这种技巧被许多杰出球员，如麦迪，作为自己的招牌动作。卡位：背身单打是篮球比赛中一种常见的战术，球员背对着篮筐，利用身体对抗来争取球权。

篮球过人的招式丰富多样，可归纳为下面内容九大类：蝴蝶穿花：通过快速的双手交替运球，制造出迷惑对手的假象，寻找突破的机会。投石问路：在运球的同时，用头部或肩部假装投篮，吸引防守者，接着迅速利用空档进行突破。控制性运球：通过控制球的节奏和速度，保持对球和对手的压力，为突破创新机会。

交叉步突破：通过身体假动作和快速变换路线，突破对方的防守。同侧步突破（顺步突破）：利用速度和力量，从防守者的同侧突破。转身突破：在防守者身后，通过快速转身改变路线，突破对方。为了精通这些技巧，球员需要不断地练习基础球感，并在此基础上提升各种运球技能。

蝴蝶穿花动作：左脚向右迈出一步，保持与左脚尖适宜的距离，同时左手向下拍球，双脚并拢向右跳起。左脚落地后，迅速迈出右脚，同时换至右手控球，身体向右转，右手将球从地面弹起，臂部夹紧身体，目光紧盯着对手。控制性运球技巧：膝盖微曲，身体略向前倾，以保持对球的良好控制并便于快速加速。