一、通过 iPhone 设置直接恢复（适合已开启 iCloud 照片同步）

1. 开启 iCloud 照片同步

2. 检查最近删除相册（30 天内删除的照片）

二、通过 iCloud 官网恢复（适合选择性下载部分照片）

1. 浏览器访问 []，用 Apple ID 登录。

2. 点击 “照片” → 进入图库勾选需恢复的照片。

3. 点击顶部 “下载” 图标（云朵+箭头），照片将保存到电脑，再通过 AirDrop、邮件或数据线同步到手机 。

三、通过 iCloud 备份整机恢复（覆盖现有数据，谨慎操作！）

适用场景：照片已备份至 iCloud，且可接受手机数据重置。

1. 重置手机：

2. 从备份恢复：

四、使用第三方工具恢复（无备份或永久删除时适用）

若照片未备份、超过 30 天或 iCloud 空间不足，可尝试专业工具（如 数据蛙苹果恢复专家、Coolmuster iPhone Data Recovery）：

1. 下载工具并连接手机到电脑。

2. 选择扫描模式：

3. 预览并勾选照片 → 导出至电脑或手机 。

拓展资料建议

| 场景 | 推荐技巧 |

| 少量照片恢复 | iCloud 官网下载 → 同步到手机 |

| iCloud 照片同步开启但未下载 | 设置中开启 “下载并保留原片” |

| 整机恢复（可接受重置） | 从 iCloud 备份还原手机 |

| 无备份/永久删除照片 | 第三方工具扫描恢复 |

> 关键提醒：

根据你的实际情况选择最适合的方式，建议优先尝试 设置内开启下载原片 或 iCloud 官网下载，操作简单且安全。如遇复杂情况（如无备份），再考虑第三方工具 。